15/02/2017

5 RECEITAS DE ÁGUAS AROMATIZADAS!

Olá, People !! Tudo bem ?? Desejo que maravilhosamente bem !! :)

Gente, não sei onde vocês moram, mas aqui em São Paulo está um calor de fritar ovo no asfalto. E com esse calor, é extremamente importante tomar líquidos (principalmente água) para se hidratar.



A água é essencial para a manutenção da saúde. Beber pelo menos 2 litros diariamente é necessário para hidratar o corpo e garantir o bom funcionamento de todos os nossos órgãos.

Mas nem todo mundo gosta de beber água, já que, ela não apresenta sabor. Para incentivar, deixar esse hábito mais gostoso e garantir benefícios extras, segue 5 receitas de água aromatizada que levam frutas e ervas:


Limão e Gengibre
  • 1 litro de água
  • ½ limão picado em rodelas
  • 1 pedaço de gengibre

Laranja e Pepino
  • 1 litro de água
  • 1 laranja picada em rodelas
  • 1 pepino picado em rodelas

Morango e estévia
  • 1 litro de água
  • 5 morangos frescos
  • 5 folhas de estévia

Abacaxi e Hortelã
  • 1 litro de água
  • 4 pedaços de abacaxi
  • 2 ramos de hortelã

Melancia e Hortelã
  • 1 litro de água
  • 5 cubos de melancia
  • 5 folhas de hortelã

Modo de preparo: Em todas as receitas deixe a mistura repousar durante a noite em uma jarra com tampa na geladeira.



Pessoal, façam !! Pois, além de ser muito gostoso, ainda mantém a hidratação nesse calor.



Fonte:http://shinsei.com.br

12 comentários:

  1. São muito apelativas...mas eu p+refiro água sem aromas!



    Isabel Sá
    Brilhos da Moda

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  2. Bom dia , além de saudável ainda são lindas decoração!
    Dica anotada!
    Beijocas 😘
    Minhas Inspirações por Sara Menezes

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  3. Adorei! Meu pai tá nessa de água aromatizada e já estou chamando ele pra ver essas receitas hahahaha

    Beijos,
    Mayelle | www.infinitosdetalhes.com.br

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  4. Nossa, aqui está um calor terrível! Estou com o ventilador ligado!!
    Ótimas sugestões, vou fazer a primeira receita hoje (tenho os ingredientes) e as outras farei outro dia. Dicas anotadas!
    Bjos,
    http://contosdacabana.blogspot.com.br/

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  5. Eu adoro água aromatizada, sempre faço aqui em casa.
    Bjus
    Jaque
    www.quebreiaregra.com.br

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  6. Olá eu não Gosto muito de água aromatizada não
    Mas conheço várias pessoas que usam e diz que é bom!!

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  7. Adorei as suas receitas! Minha nutricionista recomendou que eu tomasse 2 litros de água saborizada por dia. Farei as tuas :)

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  8. Essas águas parecem ser super refrescantes e deliciosas para esse verão tão quente. Vou fazer.

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  9. as águas são maravilhosas. minha mae não gosta de agua normal, vou fazer essa pra ela.

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  10. Sou adpta das águas detox fazem um bem enormo colocando em sua rotina

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