19/04/16

Receita de Picolé Funcional

Olá, People !! Como estão?? Desejo que super bem :)

Gente, por favor, quem está aguentando esse calor ?? Todos os dias super quentes, sem ventos e, pelo menos aqui em São Paulo, sem chuvas.

E para conseguir levar essa situação tranquilamente, recorremos aos sucos naturais, água de coco, sorvetes de frutas...enfim. Mas tudo isso, não só para refrescar, mas também, para hidratar, pois esse calor nos deixa super enfraquecidos.

Por isso hoje, resolvi trazer uma receita de picolé funcional, ou seja, além de refrescar, ser natural e saudável, vai trazer benefícios ao organismo. Let´s Go...



Ingredientes:

* 2 potes de iogurte natural desnatado
* 2 xícaras de amoras ou outra fruta vermelha
* 150 ml de chá de hibisco
* Adoçante culinário a gosto ou açúcar normal,mascavo...o que preferir.
* 1 colher de sopa de semente de chia.

Modo de preparo:

Prepare o chá de hibisco, colocando em água quente, mas não fervente. Leve o chá pronto, o adoçante (ou açúcar escolhido) e 1 xícara de frutas vermelhas para cozinhar, deixe ferver até engrossar. Retire, reserve e misture com a semente de chia. Misture o iogurte com essa calda ,até ficar homogêneo. Em forminhas de gelo ou próprias de picolé , faça camada de iogurte e 1 de frutas frescas amassadas, caso queira sentir pedacinhos. Se for fazer como picolé, coloque os pauzinhos e leve ao congelador. Para desenformar, retire do congelador e mergulhe em água.


Espero que tenham gostado. 

Até o próximo post.


Fonte: Minha Vida

71 comentários:

  1. AMAMOS ESSA RECEITA!
    Super curtimos!!! *-*

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  2. Que super fácil de fazer. Já anotei a receita.
    Bjus
    Jaque
    www.quebreiaregra.com.br

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  3. Estou precisando de um Picolé, pois aqui no Rio de janeiro está em torno de 50º
    http://isaberenice.blogspot.com.br/

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    1. Gente, imagino o calor. Faz que tenho certeza que você vai gostar.
      Beijos

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  4. Adorei essa receita, deve ficar delicioso até sem açúcar!
    Vou tentar fazer, esse calor tá puxado...
    Beijos

    Blog|Canal

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    1. O sorvete fica uma delícia. O calor realmente não está fácil.
      Beijos

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  5. Assim que eu gosto receita fácil e saudável, perfeita para esse calorão. Vou fazer, parece uma delícia!
    http://quadrofeminino.com/

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  6. Que bela receita. Gostei muito,mas aqui em Portugal ainda está Frio :( , tomara que chegue cá o calorsinho que tanto ansiamos Todos. Aqui é Primavera ,mas é Fria nesta altura. Beijokas :)
    ❤ Célia Santiago
    Diário Feminino
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    1. Quando entrar o calor, faça pois você vai gostar.
      Beijos

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  7. Adorei a receitinha, vou reproduzir, as crianças vão gostar, por que se amarram em picolé.

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    1. As crianças amam. E o melhor que é saudável.
      Beijos

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  8. Nesse calor é tudo que precisamos uma receita assim
    super refrescante
    amei
    bjs

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    1. Pois é, refrescante e saudável é tudo de bom.
      Beijos

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  9. Que delícia, vou tentar fazer.

    Beijos
    http://pimentasdeacucar.blogspot.com.br/

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  10. Isso deve ser gostoso!
    E com o calor que anda fazendo é mais do que bem vindo!

    Beijinhos,
    Aline Magalhães
    Alineland

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    1. Eu achei uma delícia. E caiu super bem nesse calor.
      Beijos

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  11. Hummm maravilha em... amo picolé♥
    Vou fazer!!!!
    Um beijo♥♥
    http://rafaelleventura.blogspot.com.br/

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    1. Realmente ficou muito bom. Recomendo que faça para conhecer.
      Beijos

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  12. Que receita maravilhosa, quando chegar o tempo quente vou experimentar para mim e para o meu pequenote :).
    Beijinhos.

    misscokette.blogspot.pt

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  13. Nossa amei essa receita com chá de hibisco deve ficar uma delícia além de super saudável!
    Amei o post!
    Beijinhos :*

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    1. Que bom que gostou. Realmente fica uma delícia.
      Beijos

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  14. huuum otimo para esse calor, amei a receita..bjs
    www.miriasantanna.com.br

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    1. É uma delícia. Vale a pena fazer para conhecer.
      Beijos

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  15. hum que delicia, adorei a receita bjs : )

    lanibelezafeminina.blogspot.com.br

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    1. Que bom que gostou. Realmente ficou uma delícia.
      Beijos

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  16. Gostei da receita, parece bem gostoso.
    Boa dica.
    Bjão

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  17. Eu adorei a receita. Aqui em casa nao sou mto fã do picolé nem sorvete não. Mais sempre tem algum aqui amoooo os de coco meus prediletos.
    Bjos

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    1. Eu não sou super fã de coisas doces, mas o pessoal na minha casa ama. Então é bom variar, principalmente com coisas saudáveis.
      Beijos

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  18. Muito fácil de fazer !!! Vou arriscar fazer para refrescar nesse calorão daqui ;)
    besitos

    www.blogmeamarro.com

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    1. Arrisque sim, Iara. A criançada vai amar.
      Beijos

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  19. Super amei essa receita. Preciso fazer urgentE. Saudável e refrescante adorei essa combinação.
    Um beijo ❤❤❤❤

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    1. Combinação perfeita né, amiga ? Tenho certeza que você vai adorar.
      Beijos

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  20. Ah vou fazer! Mt legal!! :D

    Blog: www.iathilamarques.com.br/
    Instagram: instagram.com/iathilamarques
    Fanpage: https://www.facebook.com/MakesAfinsByIathilaMarques
    Snap: iathilamarques

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  21. Eu amoo picolé *--* e essa receita aiii huuuum deu vontade *0*

    Beijão.

    Blog: www.seteprimaveras.com

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  22. OII <3
    Eu amo picolés , eu sou apaixonada , minha amiga fez de limão e ficou uma delicia
    Esse também tem um ar super delicioso.Um dia vou tentar fazer!

    Beijos!
    alecsandratamila.blogspot.com

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    1. Picolé é uma delícia mesmo. Tenta sim, pois você vai gostar.
      Beijos

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  23. nossa que delícia, deve ficar ótimo!


    Oi Grazi, passou do tempo mas foi legal kkkkkkkkk

    http://naiamelo.blogspot.com.br/ (Ciranda da Bailarina)

    Abraço!

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  24. Que delícia! Só não gosto de hibisco, acho extremamente amargo.
    Realmente o calor tá de matar e estamos precisando de receitinhas assim.

    Beijos!
    Chiquereza

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    1. Mas o hibisco não fica evidente nessa receita. As frutas se destacam.
      Beijos

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  25. Além de lindo deve ficar uma delicia, eu adoro iogurte natural com frutas, geladinho para refrescar nesse calor é melhor ainda ! Adorei
    lravilla.blogspot.com

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    1. Ficaram muito bons, vale a pena fazer para conhecer.
      Beijos

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  26. Que bom aspeto....Bom fim de semana!


    Isabel Sá
    http://brilhos-da-moda.blogspot.pt

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  27. Oi! Achei a receita bem legal, vou anotar e fazer claro rs, beijos.

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    1. Que bom que gostou. Tenho certeza que você vai adorar.
      Beijos

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  28. Que delíciaaaa! *-*
    Nesse calor, nada melhor né?
    Adorei o post ^^

    Amore, acabei de liberar um post novo lá no blog, te convido a vir conferir =)

    Beijos

    Amanda Z.

    www.diariodelooks.com

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    1. Verdade. Realmente ficaram uma delícia.
      Beijos

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  29. Que bom aspeto! E parece bem fácil!
    Beijinhos

    http://amiudablogger.blogspot.com

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    1. Fica lindo, gostoso e é super fácil de fazer.
      Beijos

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  30. Nossa parece ser bem saboroso, ótimo para esse calor. beijos!
    www.garotadelicada.com.br

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  31. Amei a receita, e no calor do RJ não tem coisa melhor.
    Bjs
    www.jackiesworld.com.br

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  32. Sou louca por picolé e sorvete, adorei a dica.
    Com esse calor, é impossível não fazer também.
    Beijos
    BlogCarolNM
    FanPage

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  33. amo frutas vermelhas!!! deu agua na boca ♡♡♡ tem news no BLOG vem ver www.signoritablog.com

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    1. Ficaram uma delícia. Vou lá conferir.
      Beijos

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  34. Nossa! Que delicia xD Ameiiii!!! Preciso fazer! ^^
    Obrigada pela visita, linda!!
    Até + ;*

    http://suenefernandes.blogspot.com.br/

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  35. Deve ser mara !
    Ainda mais nesse calor que ainda esta fazendo aqui em Salvador.

    Beijos
    www.blogluanamidorie.com

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    1. Uma delícia. Super refrescante e saudável.
      Beijos

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  36. Bom dia, Luciana!
    Nem fale neste calor... Há mais de um mês do Outono ainda estamos sendo cozidas. Hoje está mais friozinho, do jeito que gosto. Espero que chova para regar a terra e que o Outono chegue de vez (com sol e ventos gelados).
    Adorei a sugestão, ainda mais com a mistura de chá, chia e frutas. Vou levando a receitinha, obrigada.
    Também gostei muito do título do seu blog, bem de acordo.

    Abração esmagador,
    Márcia.

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